Выходной день дома — 24 Февраля 2015 — Детский сад №241 г.Новокузнецк

06:01 Выходной день дома

Выходной день дома

Утром, уводя ребенка в детский сад родители уверены, что ребенок получит, положенную ему порцию двигательной активности. Он будет играть в различные игры и подвижные, и настольные и в игры – упражнения.

Но наступает выходной день, когда ребенку не нужно идти в детский сад. Тут то и возникает вопрос: А чем ему заниматься дома?

Конечно, можно посадить ребенка смотреть телевизор или играть в компьютерные игры, но как быть с положенной порцией двигательной активности, которой так не хватает ребенку в наше время?

Все понимают важность физических упражнений для развития ребенка. Регулярные занятия физкультурой и хорошая физическая форма играет огромную роль в повседневной жизни ребенка:

Развивают функциональные системы организма,

Предотвращают многие заболевания, включая сердечные, ожирение и некоторые виды рака,

Повышают энергетический потенциал для интеллектуального развития и занятий, требующих повышенного внимания и усидчивости.

 Прививать ребенку потребность в физических упражнениях необходимо с детства. И здесь важную роль играет активная позиция родителей: их пример оказывает огромное влияние на детей. Есть универсальные игрушки, которые позволяют взрослым организовать интересную двигательную практику детей.

Дартс является тем спортивным атрибутом, который позволяет привлечь к играм пап и дедушек. На начальных этапах можно рекомендовать использовать безопасный дартс (с шариками на липучках), а затем перейти к играм с настоящими дротиками.

Игра в дартс

На стене на расстоянии 1,5-2 м. от игроков размещается мишень. У каждого игрока по 5 дротиков (их количество можно менять)

Броски дротиков в мишень. Выигрывает тот, кто попадает в цель большее количество раз.

То же, но с подсчетом очков.

То же, но с подсчетом очков при попадании в сектор определенного цвета, например красного.

Броски в мишень выполняются поочередно правой и левой рукой.

С каждым последующим броском игрок отходит от мишени на один шаг назад.

В понедельник я стирала,

руки перед собой вверх-вниз (имитация стирки)

А во вторник – подметала.

наклон вперед, руками водить вправо – влево.

В среду я пекла калач.

руки перед собой ладошка на ладошку ( печем пирожки)

Весь четверг искала мяч.

наклон вперед, руки в стороны, повороты головы вправо-влево.

Блюдце в пятницу помыла,

имитация мытья посуды

А в субботу торт купила.

округлить руки перед грудью

Всех друзей я в воскресенье

Позвала на День Рожденье

«зазывательные» движения руками

 

Мяч является ключевым предметом, способствующим развитию у детей координации движений, ловкости, быстроты реакции, умению действовать по сигналу. Поэтому родителям необходимо помочь освоить простые забавы с мячом, способные приносить пользу и доставлять радость ребенку.

Мяч в кругу

Совершенствовать навыки отталкивания мяча, учить ориентироваться в пространстве. В этой игре могут принимать участие все члены семьи любые другие дети.

Участники сидят на полу, образуя круг. Взрослый дает одному из участников мяч – Колобок и читает стихотворение:

Колобок, Колобок,

У тебя румяный бок.

Ты по полу покатись

И Катюше (Ванюше) улыбнись!

Ребенок, получив мяч, тоже прокатывает его другому участнику игры и т.д.

Башенка

Игра развивает элементарные навыки попадания мячом в цель.

Из трех – четырех кубиков взрослый строит башенку. Ребенок, присев на корточки (наклонившись, ноги чуть шире плеч) в обозначенном взрослым месте, прокатывает мяч двумя руками вперед, стараясь сбить башенку, находящуюся на расстоянии 1,5 м от него.

Дети, как правило приходят в восторг от разлетающихся в разные стороны кубиков.

Самым простым и интересным способом физической активности в домашних условиях являются – динамические паузы (комплексы упражнений в стихотворной  форме), которые легко могут запомнить и родители, и дети.

У оленя дом большой

У оленя дом большой,              

руки над головой — изображаем          

крышу дома.

Он сидит, глядит в окошко.    

правым кулачком подпираем

щечку, левой рукой поддерживаем

правую руку.

Зайка по полю бежит,             

бег на месте.

В дверь к нему стучит:            

«Тук-тук, дверь открой,                                

топаем ногами руки на поясе. имитация стука в дверь, поочередно правой и левой рукой.

Там, в лесу, охотник злой».     

руки на поясе, поочередно

повернуться вправо и влево.

«Зайка, зайка, забегай!           Лапку мне давай».                                               

зазывные движения рукой. протягиваем руки с открытой ладонью.

Дни недели

В понедельник я стирала,

руки перед собой вверх-вниз (имитация стирки)

А во вторник – подметала.

наклон вперед, руками водить вправо – влево.

В среду я пекла калач.

руки перед собой ладошка на ладошку ( печем пирожки)

Весь четверг искала мяч.

наклон вперед, руки в стороны, повороты головы вправо-влево.

Блюдце в пятницу помыла,

имитация мытья посуды

А в субботу торт купила.

округлить руки перед грудью

Всех друзей я в воскресенье

Позвала на День Рожденье

«зазывательные» движения руками

 

Желаем Вам хороших выходных!

Категория: Консультации специалистов | Просмотров: 284 | Добавил: Админ | Рейтинг: 0.0/0